空手から学べるものが沢山あります
子供達の習い事には様々なスポーツや塾があります。
その中で空手をするメリットをご紹介します。
★練習でお腹から大きな声をだす
①大きな声をだすことでストレス解消につながります。
大人だけでなく、子供達も学校生活や日常の生活で
大きなストレスを感じています。週1回の空手稽古で
ストレス解消につながります。
②運動能力向上!大きな声を出すことで体中、
特に胸とお腹の筋肉を活性化します。
その効果が血流の向上と筋力アップにつながります。
③集中力向上!お子さんに「集中しなさい」と
声をかける事はありませんか?大きな声を出すことで
脳が活性化して集中力が高まるという事が
研究から分かっています。
④自己肯定感の向上!空手の稽古で大きな声を出す事で
普段の生活の中でも自信をもって大きな声で、
自分の意見や考えをはっきりと伝える事が出来る様に
なります。
⑤痛みがわかるようになる。親も先生も子供を叩いて叱る事が少なくなってきた昨今では、
空手をすることで痛みを
知る事が出来ます。それによりむやみに人を傷つける事を
避ける様になります。
⑥礼儀作法や集中力、協調性が身に付きます。
空手では礼儀を大切にしています。
稽古を通して自然と礼儀作法が身に付き、
更に協調性も自然と備わってきます。
空手はきつい、つらい、厳しいではなく
楽しい、頑張る、もっと上手くなるに変化しています。
無料体験も実施しています。
百聞は一見に如かず。お待ちしております。